Basket, basket och åter basket
Fredagen startade med konflikthantering, vilket är ett grymt intressant ämne. Haha och roligt nog var målgruppen domare och ledare. Direkt inleddes en diskussion om hur vi ska kunna hantera konflikter mellan domare och coacher under matcher. Det finns en balans där man vill skapa en bra basket men som kan hindras av att viljan att vinna blir lite för stor. Respekt och förståelse för varandras yrkesroller var ledorden då båda sidorna försökte enas. Jag anser att så länge det är en adrenalin fylld situation så kommer konflikter alltid att uppstå men förhoppningsvis kommer man kunna lösa detta.
Det är lite av ett moment 22 också för mig. För coacher i Jämtland verkar bedömmas efter sin aktivitets nivå och i den aktiviteten så innefattas att skrika på domaren. Så jag ska försöka jobba mot att visa domaren respekt samtidigt som jag försöker behålla mitt jobb... Jag kommer ihåg flera situationer där klacken eller publiken tänder på coachens engagemang. Visst finns det oengagerade coacher men den stora delen i att vara en coach är inte hur man agerar på match utan hur man förbereder laget. Dock förstår jag att coacher är på en scen när man är på match och måste agera därefter. Men ni förstår mitt dilemma....
Lördagen var grymt intressant. Jag skippade det normala schemat somvar uppsatt för mig för att följa efter Bob McKillop hela dagen. En grymt kunnig och engagerande talare som coachat och fortfarande coachar Davidson University. En klassisk skola som producerat flertalet duktiga spelare! I NBA finns nu Stephen Curry och i Sverige har det funnits Michael Bree, Ian Johnson och Kenny Grant. Han pratade om hur man utbildar spelare och hur man jobbar med dem för att de ska utvecklas!
Lördagen avslutades med Sverige mot Luxemburg och fan vilken piss match. Tråkigt att se! Men det förstärkte att om jag skulle få börja ett lag och ta en spelare så skulle jag välja Lesli Myrthil... All respekt mot mina egna spelare men mannen är grym. Som person, som spelare, som ledare och som, ja allt!
Nu har jag lyssnat på Peson och jag gillar det han jobbar med, det är sådantjag ska använda i RIÖ, som börjar imorgon!
Och jag träffade Amanda här nere, trevligt som fan. Och för er där hemma, hon kommer att bli en fantastisk spelare för hon har viljan och attityden att bli det!
Hörs
Ps. En vecka utan snus! Ds.
Mitten av veckan
Tentan gick grymt, träningarna börjar se bättre ut även om det finns mycket kvar att hålla koll på.
Det som jag mest gick och oroade mig för under den här veckan, som jag inte ville säga innan var att min mor skulle opereras idag. En operation som skulle vara ren rutin där man skulle ta bort lite cyster och shit... Men som vanligt med morsan är inget rutin så jag var orolig. Men under lunchen så kom samtalet man väntade på: Hon kom ut och hade inga tecken på cancer eller att något skulle ha gått dåligt. Hon hade lite ont men det skulle gå över enligt läkaren!
Nu väntar vi på den stora magoperationen om två månader. Tur att man vet sin mor, är det något jag lärt mig under de senaste tio åren så är det att hon är en envis kärring som vägrar dö :)
Snuset har gått bra, närmar mig tre dygn utan snus... Dock var kvällen igår riktigt jobbig när man ligger i sängen med en jävla massa energi och man inte kan sova för att man ligger och tänker på att man inte får ta en snus....
Oh well, kampen fortsätter...
En konstig dag...
Dagen igår var rätt konstig från början till start...
För det första så "klädde" man upp sig, eftersom jag skippade de gamla mjukisbrallorna och satte på mig lite schysstare kläder. Även den ruffsiga frisyren och det ovårdade skägget hade trimmats till de minimala!
Sedan så går man till en tenta och verkligen dominerar den, det brukar inte heller höra till vanligheterna...
Vid lunch så går man hem för att äta hemlagad mat istället för att gå till Gamla Teatern trots en inbjudan av Jesper och West....
Ni som känner mig ligger nog avsvimmade på golvet bakom datorn just nu, eventuellt kanske ni ligger i fosterställning och tittar sorgset ut mot himlen för att se om den är på väg att falla...
The worst is still to come...
Vi fortsätter....
Jag kommer hem efter träningen, lagar mat igen! Ni kanske inte förstår hur fantastiskt det är men de som är nära mig gör det.
Datorn stannar avstängd hela kvällen och jag somnar vid 22. Två mirakel som aldrig brukar hända!
Till slut! Dum-da-da-dum-da-dum: INGET SNUS!!!
Oh well, det går ok fortfarande, 36h and counting
Morsan kallar det att växa upp och vid 27 års ålder så kan det vara dags...
Veckan som kommer blir intressant
Redan imorgon är det dags för en omtenta i Statsvetenskap, det gäller att skriva mycket och bra. Ordbajsa är något jag är bra på, det har nog alla som läst den här bloggen märkt. Men just nu känns det rätt bra att man kan det mesta om Politik och förvaltning, dvs om regering, riksdag och EU.. Fan va jag kommer dominera den där tentan, imorgon kl 08.00 i sal 3355 i G-huset smäller det!
Sedan under veckan så kommer truppen förhoppningsvis bli mycket mer klar samtidigt som de som är på träningarna kommer att få känna av en massa försvar. Ska bli intressant och se vart vi hamnar under den här veckan med tanke på att man med ganska små medel kan uppnå en förbättring men för att bli bra krävs det en hel del konsekvent arbete!
Senare under veckan blir det dags för ytterligare plugg till ytterligare en tenta. Som sagt, pluggandet känns bra och jag känner mig verkligen motiverad att klara av detta år på absolut bästa sätt.
Min egen träning kommer få en kick start, pendlingen mellan vikterna måste sluta! Den kan inte vara nyttigt att som jag gå på ett år från 138 till108 för att sedan använda ett år för att gå upp till 133 vilket jag vägde in på i början av juni och nu idag så vägde man in på 118.... Helvete, det är värre än den värsta berg och dal banan på Gröna Lund...
I slutet av veckan är det dags för förbundsmöte för ligacoacher i Norrköping. En rolig resa då man får träffa och diskutera väldigt mycket med erfarna coacher och ledare. Kommer aldrig glömma de damliga mötena som man hade när man oftast bunkrade i ett hotellrum med Eivind. Dessutom verkar det som att Sanda kommer dit och då får man i alla fall snacka lite med Amanda som flydde Östersund för mer varma breddgrader. I anslutning kanske man får en chans att se familjen också men det räknar jag inte med.
Som sagt, det blir en intressant vecka, det finns massor med andra småsaker som händer också men jag vill inte tråka ut alla som läser :)
Mer plugg!
Hörs
Söndag
Var precis och kollade på damernas internmatch där mina grabbar utövade sin nyvunna kunskaper som domare. Vi kan väl säga så här, matchen var bättre än domarna...
Det kan bli intressant och se damerna i år, det är en rätt skön blandning med rutin och talang. I ena ändan har du rutinerade spelare som Sofie Andersson och Veronica Axelsson och i andra ändan talangfulla spelare som Moa Lundqvist, Ullis Jönsson och Frida Bergner och sedan omringade av en massa hårda arbetare som Mia och CK...
Jeppe kommer fixa det där alldeles utmärkt och även om det kommer dröja ett parår så kommer Jämtland Basket ha ett damlag i finrummet igen!
Snart är det dags för styrelsemöte men först ska jag och Jeppe se En natt på museumet :) Han kom precis insläpandes genom dörren med mat i högst hugg!
Hörs
Lördag!
Glömde att säga den roligaste epsioden under fredagen. Under uppvärmningen så villeen fotograf sätta upp en kamera på plankan för att kunna fotografera rakt under korgen. Det är inget ovanligt, Robban brukar göra det... Den enda skillnaden är att Robban brukar komma två timmar tidigare och sätta upp den...
Den här kille satte upp världens stege under korgen samtidigt som vårat lag började göra layups.Det gick bra till en början när jag vänder mig till Jeppe på bänken och säger "Det där ser lite risky ut". Innan jag hinner lyfta blicken så springer Filip in i stegen som flyger all världens väg! Kameramannen lyckas på något mirakel hänga sig kvar i korgen och dinglar med benen så man ser ölkagge och allt, efter några sekunder landar han rakt på svanskotan och dunsar i backen med en ruggig smäll.... Man var tvungen att bita sig i läppen och titta att han klarade sig innan man brast ut i skratt :) Det slutade med att Filip står väldigt försynt under korgen och håller i stegen medans han kliver upp en andra gång.... JAG HADE ALDRIG KLIVIT UPP I FÖRSTA TAGET OCH DEFINITIVT INTE EN ANDRA GÅNG!!!! Man såg då att hans händer skakade och Filip tittade långt efter honom med otroligt dåligt samvete! Jaja, det är en rookie uppvärmning som han aldrig kommer glömma, speciellt inte heller när jag skickar ut honom på en tre poängstävling mot Johan Jeansson och Andrew Mitchell :P Its fun to be the bastard :)
Idag hände Jesper och Hanna hos mig, jag och jeppe var som vanligt på kostigt humör och kör tusen interna skämt... haha sorry Hanna :) Vi såg The Hangover och den var helt jävla sjukt rolig! Haha för tankarna tillbaka till Yran förra året eller vad säger du Bes?! :)
Nej nu är det läggdags, nytt plugg, lite träning med Drew och sedan styrelsemöte står på schemat! Here we go!
Första träningsmatchen avklarad
Offensivt ser vi stabila ut, det märks verkligen att Stefan och Andrew har spenderat ett år i det här systemet och känner sig riktigt trygga i det. Anton såg bekväm ut i sin nya roll, även om han kom bort lite i andra halvlek så känns detta som en position där han kan vara effektiv för oss. Juniorerna gjorde helt ok insatser för att enbart ha spelat division 2 innan.
Defensivt är där vi verkligen behöver jobba och det är från en så låg nivå, vi måste ta om allt från grunden och bara nöta. Det är perfekt med två veckors träning nu innan Kfum-RM på hemmaplan då vi förhoppningsvis kan visa upp avsevärda förbättringar i vårat man-man försvar men även i vårat mixande av försvar som vi knappt gjorde den här matchen.
Jag tror det här blir bra, för att citera Stefan i bilen på vägen hem "Vi är bättre än vi tror" och det håller jag med om!
Nu blir det att kolla igenom matchen igen, mellan allt pluggande för att förbereda oss på bästa sätt inför måndagens träning!
Hörs
Hulkamania!!!!
Haha, jag kollar just nu på världens skönaste program: Hogan knows best! Hulk Hogan är en fantastiskt skön människa som verkligen är en relik från det gamla och man bara ler åt nästan allt han gör...
För er som inte vet vem det är så är Hulk Hogan, aka Terry Bolea, en av världens mest kända wrestlare. I de röd-gula kläderna så skapade han hysteri bland wrestling fans varje gång han slet sönder sin t-shirt till "I am a real american" dånande i högtalarna. Alla de wrestlling galorna var alltid fyllde, vissa hade upp till 80 000 besökare på en idrott som egentligen mest är show än vad det är idrott. Hans tunga röst varje gång han talade, varje gång han började skaka som att han var oslagbar och sedan pekade på motståndaren för att sedan "döda honom". Han var verkligen en showman i alla dess former! Jag ryser fortfarande när jag tänker på det....
Själv var han en favorit, tillsammans med Bret "the hitman" Hart och The Ultimate Warrior! Varje fredag hade vi alltid en rutin, kl 21 åkte vi till Ica stop för att inhandla en massa chips och godis, kl 22 började wrestling med dubbelprogram på TNT och sedan vid två när det var slut så började NBA basket på Supersport. Medlemmarna runt mig varierade alltid från Per till JD, från Mike till Styrmir, ibland var vi alla fem och ibland hade vi lite mer sällskap. Det var jävligt sällan vi fick med oss några tjejer :P
Nu är "The Hulk" alltså pensionerad från wrestlingen och de filmer som han gjorde (Rocky 3 bland annat) så istället kom MTV på den lysande idéen att skapa en reality serie om dem a la Osbourne! Här kan vi se deras vardag och det är helt underbart!
Han klipper av alla skjortor han får, alla t-shirtar för att få visa sin "26 inch guns", han har samma stiliga hel blonderade mustasch som tidigare men flinten på skallen har ökat. Allt han gör bara osar testoseron, exakt allt.
Men som jag sa så är han en riktig relik. i dagens avsnitt verkar han ha bestämt sig för att bli bättre vän med sin son NIck. Så först ville han lära sig Instant messaging... Det slutade med ett par scener där han bland annat frågade :"Where do I press to get a gap between the words" Hahahaha
Nästa del så ville han lära sig hans musik smak så han åkte till en hiphop butik och köpte en Young Jeezy skiva. Spenderade hela vägen hem för att memorera en låt för att sedan när han skulle be Nick om att ladda ner en ny låt från en grym skiva han köpt så kallade han Young Jeezy gör allt från Young Cheezy till Young Jay-Z.. Hahahaha, det är humor!
Till sist så tvingade han sig igenom ett avsnitt av The Hills för han trodde att NIck gillade det, men ack så fel han hade... Det var dottern Brooke som gillar det och det blev det omplacering av schemat då han var tvungen att passa in Wild n Out i schemat at 9 PM ET...
Se den, skratta åt honom, det är riktig humor!
Nu är det dags för avsnitt två :)
Kolla hans musikvideo, finns det något som är mer amerikansk propaganda?!?! :P
Det är skillnad....
Barcelona med alla sina lirare spelar bollen efter marken på det mest underbara sättet. Kortpassningspel och konstanta trianglar där man alltid har två passningsvägar. Det märks att man blivit en taktik nörd :P
Senast åren har man inte direkt varit bortskämd med denna typ av spel, snarare att man ser träbenet Mellberg tjonga upp bollen och hoppas att den hamnar innanför linjen. Man ser ytterbackarna slår crossbollar som får en att tänka "oh shit". Man kan vara glad om våra ytterbackar inte snubblar över bollen. Deras ytterbackar är mer tekniska, ursäkta deras MÅLVAKT är mer teknisk än våra anfallare och mittfältare med undantag för Zlatan så klart!
Och sedan lirarna... Zlatan och Messi där framme. De ser ut att ha roligt, med lite mer samspel så kommer det bli perfekt. Barcelona kommer vara roliga att kolla på, och jag som inte är en stenhård fotbollsfantast kommer faktiskt tvinga mig själv att se ett par matcher. För det är en ren njutning!
Den andra skillnaden är mellan alla andra och "Insane" Bolt. HUR ÄR DET MÖJLIGT?!?!?! Att en kille kan springa så avslappnat och med så långa steg och verkligen lämna alla bakom sig. Den där killen är fantastisk och han har med sin personlighet skapat ett intresse för friidrott igen. Alla man pratar med pratar om det, och vet när nästa lopp är! Det är för övrigt ikväll kl 20.35.
Den sista skillnaden är mellan basket och basket.
Under de här tre dagarna har jag coachat träningar med herrlaget, u18-laget och med P98-99. Herrlaget som ska sätta standarden, U18 laget som ska visa vägen och P98-99 som verkligen är framtiden!
I herrlaget har vi match i morgon i Ö-vik mot Sundsvall, det ska bli intressant att se hur vi står oss mot deras i princip fulla trupp eftersom vi inte har det. Juniorerna ska få känna på hetluften och tag teamet Andrew och Stefan ska leda styrkorna i något som alltid är en tuff batalj med mycket prestige.
U18-laget blir för varje dag bättre, det är roligt att se hur grabbarna växer som spelare och som människor. Det är verkligen ett bra gäng killar!
P98-99... WOW, vilken jävla talang det finns i den där gruppen, vilken vinnarinstinkt och som de tränar hårt och fysiskt... Jag hade nöjet att få följa med dem till Bravo där vi förlorade finalen med 2 poäng och nu ska vi snart ner till Blackeberg, det vore verkligen roligt att hänga med men jag vet inte om det går....
Så nu är det dags att plugga. Verkligheten kommer ikapp en ibland men det känns skönt att göra det seriöst!
Åh jävlar vad det var länge sedan...
Dock är det inte bara dåligt, jag har tagit flera steg för att få mitt liv lite mer kontrollerbart. Ekonomi, skola och basket är väldigt stora delar och nu är planen formulerad för att äntligen ta min jävla examen det här året. Det ska bli skönt, vem vet... det kanske blir en hemflytt till sthlm efter det :P
Jag ser ändå fram emot året, det ska bli ett grymt intressant år som jag tror i slutändan kommer att utveckla mig som person i många sammanhang.
Har det hänt något roligt då?
Nja, jag lånade Ingegerds whiteboard penna idag och sedan i lite frustration över U18 grabbarnas spel så slängde jag den i marken så den gick i tusen bitar för att direkt efteråt tänka "oh shit, sorry Ingegerd" :)
Självklart har det hänt mycket roligt under den här veckan, men jag har fan suttit med näsan i böckerna de senaste dagarna och när jag äntligen lyft den så har näsan befunnit sig på en basketplan nära campus :)
Luncherna har sakta men säkert krupit sig tillbaka, det är dock jävligt dyrt just nu så vi får se hur länge budget henke klarar av att spendera 80kr per dag på en buffé när jag vet att hemma finns min underbara köttfärsgryta för minimala pengar. Man ska aldrig underskatta min matlagningsförmåga :P
Basketmässigt är vi långt ifrån där jag vill vara, med truppen, med träningen och med spelet. Det har dock varit roligt att se grabbarnas tillväxt under den här sommaren. U18 ser riktigt bra ut och det kommer bli ett roligt år med dem!
Jag vill lägga in en flik och önska alla de östersundare som flyttar och tar chansen att satsa på sin basket på annan ort. Hanna, Tove och speciellt min fd träningspartner Amanda kommer inom en vecka har installerat sig på sina nya platser och orter. Jag önskar er ett otroligt lycka till och säger välkommen tillbaka om ett par år när vi har ett damlag i ligan igen.. vem vet vem som coachar då? :P Nej då, Jeppe är en coach för framtiden och han kommer leda arbetet och göra det suveränt!
Jag ska komma med mer uppdateringar under veckan!
PÖSSSS
Sorry...
Vad har hänt den senaste veckan då?
Jo, Henke kom hem till Östersund och direkt till träningarna. Just nu är det mycket blandat med veteraner och juniorer. Det är imponerande på två sätt, att veteranerna fortfarande kan lira på den nivån och att juniorerna faktiskt gör det helt ok mot dem! Nästa vecka börjar lite lagarbete, det är dags att fokusera lite på den kommande träningsmatchen mot Sundsvall i Örnsköldsvik i slutet av augusti och sedan Kfum-RM på hemmaplan.
Träningsmässigt har det gått rätt bra, har hittat en fantastisk träningspartner i Amanda.Vill ni ha en utmaning, försök slå en vältränad 16-åring som väger under 50 kg på en massa cirkelträning. Min irritation är att fanskapet aldrig visar sig trött, vad jag än slänger mot henne i träningsväg så pustar hon lite och säger typ "det är var ju jobbigt" medan man själv återigen finner sig själv i fosterställning på "mag"-mattorna... Utmaningen har blivit att få henne helt slut men det jävliga är att jag måste göra det också... Senast var det en workout som heter 300... FY FANNNN, va jobbigt.
Om ni inte vet vad det, copy och paste det här: http://www.youtube.com/watch?v=veVJa4vBlZ4
Men det är en fantastisk hjälp som gör det roligare, jag är evigt tacksam! Hon åker snart så jag måste sköta allt själv och förhoppningsvis så har man byggt upp den vanan... Men ett stort tack, golds kommer kännas tomt. Någon som vill anta utmaningen att göra mig sällskap?
Annars så har jag och Jeppe chillat en massa och kollat gamla komedier. Först ut var Happy Gilmore, igår var det Waynes World och idag ska vi se tvåan :) Riktigt roligt och trevligt!
Annars så lärde jag mig en jävligt bra grej att veta. Storleken på en renost tub och en tomatpure tub är ungefär samma, det är dock inte lika gott med tomatpure på lingon grov bröd... Fy fan vilken chock man fick...
Jag sprang idag, 6 km, det är ett otroligt framsteg för mig, och speciellt att det kändes roligt nog att kunna göra det imorgon igen...
Jaja, jag hoppas att jag kan fortsätta att blogga lite mer nu
Hörs
PS. Killen jag berättade om i fredags när jag sa att jag var i södertälje, som jag tvingades spela försvar på... han gjorde mest poäng för svenska landslaget i dagens landskamp mot Lettland :) Ds
(say some clever punchline): I'm Baack!
Det var en skön paus, jag kan erkänna att det inte var en total paus men ändå tillräckligt. Jag fuskade ibland med att kolla mailen, något jag lovat att göra men ändå använder som en ursäkt för att kolla de senaste basket nyheterna.
Jerebko till Detroit! Stort, sjukt stort, STÖRST! Ska köpa ditt linne...
Now, back to my story!
Onsdagen kan nog gå ner i historien som en av de skönaste dagarna i mitt liv. JD, Per och jag satte fart in mot storstan och parkerade hos Mike, som efter ett tag kom ut. Vi knallade sedan (i ett högre än Östersundstempo...) rakt igenom stan där vi stannade i Saluhallarna och åt lunch sedan knallade vi vidare i den underbara solvädret till gamla stan. Gamla stan och Stockholm är fantastiskt vackert en sådan här dag men smågatorna med massor med folk, känns som att man kommit till en annan värld! Tills... Man kommer tillen Ben & Jerrys glassbar och tar sig en fet våffla :D
Vi fortsatte vi Kungsträdgården innan vi kom hem till Mike, åkte sedan till Täby för att kolla när JD sprang med sitt nya lag Täby :) Nu är det bara jag som inte är där och det lockar verkligen! Kvällen avslutades hos Per som köpt en underbar lägenhet, det blev en massa bira.
Och under hela dagen så var diskussionsämnet ungefär 80% av tiden basket... Men det är underbart!
Torsdagen var man ju lite seg så jag kollade en film, Rocknrolla, helt underbar film om Londons gangstervärld av Guy Ritchie. Älskar jargongen, attityden och framförallt dialekten... SÅ jävla underbar, se den!
Fortsatte med basket med Täbys herrlag, det var lite frustrerande, men jag släpper det... Jag överreagerade och inser att jag är konstig...
Igår åkte jag ut till Adnan i Södertälje, vi käkade lunch och snackade som vanligt en massa basket. Vi åkte hem till Adnan och drack kaffe och snackade som vanligt en massa basket, då kom till och med whiteboard tavlan fram när vi diskuterade spel och detaljer :) Sen för att avsluta dagen så fick man träna med Kings. Det var ett riktigt högt tempo och jag fick hålla utlandsproffset Jonathan Skjöldebrand... Tur att han chillade och att man inte gjorde bort sig. Vårat lag med Adnan, Dino, Mike, jag och en div 1 kille vann ändå en hel del matcher och efter två timmar blev det en timmes häng i omklädningsrummet med en massa skitsnack igen :)
Dagen igår avslutades med Tv-spelskväll hos JD, en sällan återkommande händelse nuförtidenmen alltid lika roligt. Jag fick chansen att ventilera av mig lite skit under en pizza. JD är alltid vettig, han är inte samma "ähh, köör!" person som jag men han har alltid vettiga saker att säga! UFC blev det och det var grymt, sjukt spel, bara gå ut och nita folk...
Tills slut är jag här nu och som sammanfattning så har jag snackat hur mycket skit som helst de här dagarna, det är det jag är bra på... och det har så klart handlat om basket :)
Idag står kräftor med morsan på schemat tillsammans med lite häng med JD, sedan bär det av till ÖSD imorgon bitti..
Det har varit en sjukt skön vecka, kännts som en sommarsemester, fast utan lika mycket sol men därman kunnat slappna av på ett helt annat sätt och ladda batterierna!
Men nu börjar jag bli rastlös och less på att dela tv:n med morsan som bara ser skit engelska deckare hela jävla kvällarna :)
See ya back in ÖSD...
