Hank the Tank

Varje gång jag pratat med en tjej om att gymma så får jag i 90% av gånger höra att de inte vill gymma runt stora muskelfyllda killar, mest för att de känner sig svaga men också för jag tror att de känner sig utstirrade...
Jag har fått höra det massor av gånger eftersom jag är 190cm och varit mellan 110-145kg och definitivt varit en styrke monster med ett guld från USM i Styrkelyft (Nej det är inte tyngdlyftning som ni brukar se på Eurosport, styrkelyft innehåller Bänkpress, Marklyft och Knäböj). Mitt ex ville inte träna med mig för hon kände sig svag och jag ha hört flera som sag det men...

Nu kommer min motfördom!

Jag vill inte gymma med er småtjejer som är mellan 160-170 och tränat mer en tre dagar per vecka!!!!!

Anledning:
Enkelt, ni spöar skiten ur en kille som mig. Fan varje gång jag går på Bodypump så har tjejer som väger hälften och bänker en tredjedel av vad jag gör, samma vikter och bara matar som maskiner oavsett övning. Själv ligger man och håller på att dö och hoppas att varje del tar slut. Ofta ser man samma människor om man skulle gå på ett pass dagen efter och till skillnad från den kära Henrik som har svårt att stoppa sig själv i en nedförsbacke pga träningsvärk så kommer alla småtjejer inhoppande med full energi och hopp i blicken...

Jag har lärt mig två saker från mina erfarenheter på Bodypump:
1. Ta in mycket vikt, det är inte manligt att gråta mitt under ett Bodypump pass såvida du inte vridit knät ur led...

2. Var inte sen, var ALDRIG sen! Om du inte är i tid så finns det alltid lämpligt nog en plats lämnad i mitten av salen där alla kan se dig. Tips till såna som mig, smyg in en kvart innan, göm dig i hörnet!

Som i dag, körde mitt helvetes pass på gymmet. Det inkluderar massa kardio och bål övningar såväl som benövningar. Ett pass som jag grämer mig att köra varje gång. Idag tränade Amanda med mig. Amanda är en vältränad basketspelare som ska gå på basketgymnasium. Amanda väger 50 kg... Alla mina rädslor blev sanna!

Hur blev det då?

Henrik ligger i sin egen svettpöl, i fosterställning, gråter och funderar på lämpligaste ursäkten medan Amanda slänger ur sig en "Det här var ju trevligt" I Helvete, j**'a sk*t id**t f*n!!!!!

Henrik går från gymmet en slagen man, men ska visa fanskapen!

Jag vill inte skrämma killar att testa den här typen av träning, tvärtom så är den fantastiskt bra för kroppen!

Men det tar lite tid till innan självförtroendet är på normal nivå...

Vi hörs